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乒乓球(选 修)教学大纲

2009-03-19  体育与艺术课教学部  邓明  访问量:

 

湖南生物机电职业技术学院
乒乓球(选修)教学大纲
 
总学时(理论+实践): 16                  分:        1
课程类别: 修             
适用专业: 三年制各专业           
选修时限:一年级下学期至二年级上学期
一、课程的任务
课程任务:
(一)   通过教学,使学生掌握乒乓球专项的基本技战术和理论知识,学会终身锻炼身体的方法,培养自我锻炼能力和组织比赛、执法比赛的能力。
(二)   结合乒乓球运动的特点,全面发展身体素质,培养学生安全防卫能力。
(三)   通过教学比赛,培养学生勇敢顽强不服输的意志品质和团结协作的集体观。
二、课程主要内容与基本要求
课程主要内容:
第一章专项理论
1. 乒乓球运动的特点与锻炼价值
2. 国内外乒乓球运动发展概况
3. 竞赛规则与裁判法简介
第二章基本技术
1 横拍、直拍的握拍方式
2 准备姿势和基本步伐移动
3、 发球:平击发球、下旋发球、上旋发球
4、 推挡:快推、加力推、
5、 正手攻球:正手快攻、、正手快带
第三章基本战术
1、 发球抢攻战术    2、 搓攻战术      3、 推攻战术
4、 两面攻战术      5、 拉吊攻战术    6、 双打战术
第四章 身体素质
1、 速度练习      2、 耐力练习      3、 力量练习
4、 弹跳练习      5、 灵敏练习      6、 柔韧练习
课程基本要求:
(一)   通过理论学习,使学生了解国内外乒乓球运动发展概况及竞赛规则与裁判法简介、横拍直拍的握拍方式、准备姿势和基本步伐移动、平击发球、快推、横拍快拨、正手快攻技术
(二)   通过教师耐心讲解示范,使学生理解上面所述教学内容
(三)   通过不断练习,使学生掌握上面所述教学的部分内容
(四)   通过教学比赛,使学生熟练掌握上面所述教学内容
三、教学内容和安排(形式和时数分配)
教学形式
内容
时数分配
小计
理论
1、专项理论
2、基础知识
2
2
实践部分
1、握拍、准备姿势和步伐
2、发球
3、推挡
4、攻球
2
2
4
4
12
考核
2
2
总计
16
16
四、考核方法及成绩评定
1、考核类别:技术考试
2、考核形式:随堂考试
3、成绩评定:
1)、平时考核的成绩与期末考核的成绩分别占总成绩的40%或60%。
2)、对学生的出勤、课堂表现及课后的训练,均应进行考核,记入平时成绩。
3)、学生在校内、外参加与武术学习相关的比赛和表演可作为加分因素,记入平时成绩。
4)、平时可采用弹性考核制,一次不合格者准予补考。平时考核不合格者,不得参加期未考试。
考核内容:近台反手斜线推挡
考核方法:学生两人一组进行,教师根据学生结果及动作质量进行评分
评分标准:达标分与记评分之和为总分,达标分占70%,记评分占30%;达标时,一分钟内累计成功次数,50个往返满分,达标标准如下:

分值
个数
90-100
30-35
80-90
25-30
70-80
20-25
60-70
15-20
不及格
10个以下

技评标准如下:

90—100
动作正确,协调
80—89
动作基本正确,无明显失误
70—79
动作基本正确,无明显失误,但节奏感较差
60—69
动作稍标准、僵硬,协调性差
60分以下
动作很不规范

 
五、课程说明
1)对教材的使用,可根据专业需要和实际情况,作内容的增删或次序调整。
2)、建议增加教学课时,以增加教学内容完成的教学任务。
3)、教学方法力求多样化、现代化,尽量采用电视、电脑、等多媒体教学手段,力求获取更好的教学效果。希望学院添置乒乓球教学设备。
六、与相关课程之间的联系
本课程能全面的提高学生的身体素质,提高学生的学习能力,特别是协调性的提高,为学生的专业学习提供良好的身体条件保障。
七、课程教学主要参考文献
   《大学体育》湖南大学出版社
《乒乓球》人民体育出版社
 
 
执笔人:    邓 明  
审核人:    邓 明   (教研室主任)
审批人:     陈曙全    (系部主任)
 间:2009年3月2日
 
 


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